Die besten Liegestützgriffe
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llll➤ Jetzt den Liegestützgriff Testsieger finden ✅ Ratgeber, Erfahrungen und die besten Liegestützgriffe laut Stiftung Warentest und Preis-Leistungssieger zu Top Preisen ✅ 2017. Hier sehen Sie die Vergleichssieger, Bestenlisten und Neuheiten auf einen Blick. Mit wertvollen Tipps aus der Kategorie Freizeit, sowie Liegestützgriff Videos, Ratgeber, einer Liegestützgriff Checkliste und worauf es beim Liegestützgriff kaufen zu achten gilt. Mit unserer Aufstellung der besten Liegestützgriffe sind sie immer auf der richtigen Seite. In unserem Liegestützgriff Vergleich haben wir unterschiedliche Bewertungen und Vergleich in die Auswahl mit einbezogen. Dabei entstehen gleichzeitig auch Bestenlisten, mit denen alle Kundenwünsche erfüllt werden. Nachfolgende Listen unterteilen wir in Vergleich, Angebote zum Geld sparen und Neuerscheinungen.
Die TOP 20 Liegestützgriffe im Überblick
- Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
- Zwei Harzschaft mit Rutschfesten Griffe
- 250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
- Gewicht Kapazität: 100kgs
- 💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unsere Liegestütz-Griffe ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
- 🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank ergonomischer Griffe schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die leichte Neigung zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
- 📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Sehr Kompakte und leichte Griffe für mobile Trainingseinheiten. Immer überall dabei! Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
- 🤸 𝗣𝗨𝗦𝗛-𝗨𝗣 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗘 - Entwickelt, um jede Wiederholung zu verbessern, genutzt von Sportlern weltweit für gestärkte Oberkörperkraft und überlegene Schulterbeweglichkeit. Mit 12 cm Höhe für intensivere Bewegungstiefe und effektiveres Training. Ideal für Indoor- und Outdoor-Übungen.
- 💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie die Fitnessgriffe innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.
- Gepolsterte Griffe für höchstenKomfort
- Fließende Rotation, 30%mehr Kugeln im Radlagerin Kombination mit einerverstärkten Konstruktion
- Rutschfeste Auflage
- Sehr widerstandsfähigeKonstruktion, Gewichtskapazitätvon 181 kg
- 💪【OBERKÖRPERÜBUNG】 Mit den Push-up-Stangen können Sie sich näher an den Boden absenken, wodurch sich die Muskelarbeit bei jeder Wiederholung erhöht. Die Verwendung dieser Stangen hilft dabei, Ihre Oberkörpermuskeln wie Arme, Schultern und Brust zu entwickeln! Es ist für Mann oder Frau geeignet.
- 💪【H-RAHMEN-DESIGN】 Der Push-up-Rahmen hat ein H-förmiges Design mit ausgezeichneter Stabilität. Der speziell entwickelte Neigungswinkel reduziert den Druck auf das Handgelenk und hilft Ihnen, effektivere Liegestütze auszuführen, ohne Schmerzen am Handgelenk zu verursachen.
- 💪【STABIL UND Rutschfest】 Die rutschfeste Basis verhindert, dass Sie sich während des Trainings bewegen oder kollabieren, und schützt Ihren Körper effektiv vor Verletzungen während des Trainings.
- 💪【KOMFORTABLE&Keine Gelenkschmerzen】Unsere Liegestütze haben einen gepolsterten Schaumstoffgriff, der die Belastung Ihrer Handgelenke verringert und Ihnen hilft, effektivere Liegestütze ohne Schmerzen am Handgelenk auszuführen.
- 💪【LASTLAGER & LEICHT】 Hergestellt aus hochwertigem PVC, das nicht bricht oder reißt. Die Krafttrainingsstangen können bis zu 150 kg tragen, um mehr Haltbarkeit und Sicherheit zu gewährleisten. Sein Gewicht beträgt 1,1 lbs. Tragbare, leichte Fitnessgeräte, die sich perfekt für Liegestütze zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen eignen.
- 𝐁𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 𝐏𝐇𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐏𝐇𝐈𝐄 – Bare Hands "mit bloßen Händen" steht für Body Weight Exercises & Calisthenics. Ob Handstand, Planche oder Liegestütze, mit unseren naturbelassenen Holz Produkten erreichst du Höchstleistungen. IMMER & ÜBERALL!
- 𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓 𝐙𝐔 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐄𝐑𝐄𝐍 – Die Bare Hands Parallets sind 44% kompakter als die der Konkurrenz. Das macht sie platzsparender und besonders leicht zu transportieren. Für noch mehr Flexibilität sind im Lieferumfang 2 Klettverschlussriemen zur Befestigung enthalten!
- 𝐁Ä𝐑𝐄𝐍𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓 – Dank der rutschfesten Griffe aus hochwertigem Buchenholz & der innovativen Noppen aus Silikon garantieren wir DIR einen bärenstarken Halt. Außerdem sind Bare Hands Parallets besonders gelenkschonend & bieten den perfekten Grip!
- 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐔𝐍𝐈𝐓𝐘 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 – Die Parallettes eignen sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten. Werde Teil der Bare Hands Community & genieße Insider Trainingsvideos, Profitipps & Trainingspläne. Den Zugang findest du in der Inlay Karte!
- 𝐋𝐄𝐁𝐄𝐍𝐒𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐄 – Wir sind von der makellosen Qualität unserer Produkte zu 100% überzeugt. Deswegen bieten wir eine lebenslange Garantie auf unser gesamtes Produktportfolio!
- ENTLASTUNG DER HANDGELENKE: Der ergonomisch geformte Dylixir-Liegestütze Griff bietet eine hervorragende Griffigkeit. Die neutralen Griffpositionen der Liegestützgriffe verringern Schmerzen in den Handgelenken und sorgen für maximalen Komfort während des Trainings.
- STARKE UNTERSTÜTZUNG: Unser Push Up Bar bestehen aus hochwertigem Buchenholz, das für seine Robustheit bekannt ist. Mit einer extrem hohen Stabilität (300 kg) bieten sie während des Trainings zuverlässigen Halt.
- VERBESSERTE TRAININGSEFFIZIENZ: Mit den Handstand Griffen können Sie gezielt den Oberkörper trainieren und effektiv Brust, Schultern und Trizeps stärken. Sie sind auch ideal für Liegestütze, L-Sitze, einarmige Stützübungen und Handstand-Training geeignet.
- STABIL & SICHER: Die verlängerten rutschfesten Pads der verbesserten Dylixir-Parallettes bieten Ihnen eine hervorragende Stabilität und schützen den Boden. Egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, sie sorgen für einen sicheren Stand während des Trainings.
- LEICHT ZU TRANSPORTIEREN: Unsere Calisthenics Bars sind 40% kompakter als vergleichbare Produkte. Dadurch sind sie platzsparend und besonders leicht zu transportieren. Für zusätzliche Flexibilität ist ein Klettband zur Fixierung im Lieferumfang enthalten!
- 🎈【Pushup Handles for Floor Strength Training】Kipika Liegestützstangen helfen Ihnen, tiefere und effektivere Liegestütze zu machen, indem sie Ihre Hände vom Boden abheben und die Belastung auf Ihre Handgelenke und Ellbogen reduzieren. Diese Übungen können verschiedene Muskelgruppen wie Brust, Schultern, Arme, Rücken und Rumpf ansprechen und Ihre Kraft, Ausdauer und Körperhaltung verbessern.
- 🎈【Geeignet für alle Fitness-Levels】Unsere liegestützgriffe sind für Männer und Frauen aller Fitness-Levels geeignet, egal ob Sie ein Anfänger oder ein Experte sind. Sie können den Schwierigkeitsgrad Ihrer Liegestütze einstellen, indem Sie den Winkel oder die Position Ihres Körpers ändern. Sie können unsere Liegestützstangen auch zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder im Freien verwenden.
- 🎈【Komfortabler und sicherer Griff】Unsere liegestütze verfügen über verdickte weiche Kunststoffgriffe, die einen komfortablen und ergonomischen Griff bieten. Der Griff hat eine strukturierte Oberfläche, die ein Abrutschen verhindert und die Stabilität erhöht. Der Griff ist außerdem abgewinkelt, um einen natürlichen Bewegungsumfang zu ermöglichen und Verletzungen zu vermeiden.
- 🎈【Stabile, rutschfeste Basis】Die Basis unserer Liegestützstangen ist mit rutschfesten Pads ausgestattet, die die Reibung erhöhen und das Rutschen auf jeder Bodenoberfläche verhindern. Sie können sich auf Ihre Form und Technik konzentrieren, ohne sich Gedanken über Verletzungen oder Unfälle zu machen.
- 🎈【Easy to Use and Carry Anywhere】Unsere liegestütze griff sind leicht und tragbar, so dass Sie sie mit ins Fitnessstudio, ins Büro, in den Park oder überall hin mitnehmen können, wo Sie trainieren möchten. Sie sind auch kompakt und leicht zu verstauen, wenn sie nicht in Gebrauch sind.
- VIELSEITIGES TRAININGS-BOARD - Bietet mehr als 9 verschiedene Übungsmöglichkeiten, um jeden einzelnen Muskel des Oberkörpers effektiv zu trainieren. Ideal für Krafttraining, Fitness, Ausdauer oder Reha-Maßnahmen, bequem zu Hause im Home Gym.
- ERGONOMISCHES DESIGN - Das speziell entwickelte ergonomische Design sorgt für eine perfekte Körperhaltung und ermöglicht ein schmerzfreies, gezieltes Training. Die farblich gekennzeichneten Öffnungen und Anti-Rutsch Handgriffe garantieren eine präzise Ausführung jeder Übung.
- MOBIL & KOMPAKT - Das Push-Up-Board lässt sich einfach zusammenklappen und überallhin mitnehmen, ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen. So können Sie Ihre Muskeln jederzeit und überall trainieren und stärken.
- PREMIUM-QUALITÄT & HALTBARKEIT - Gefertigt aus ultrarobustem ABS-Kunststoff und mit einem ausgeklügelten Klappmechanismus ausgestattet, bietet das Board langanhaltende Stabilität und Zuverlässigkeit. Die ergonomisch geformten Handgriffe mit Anti-Rutsch-Beschichtung sorgen für sicheren Halt bei jeder Trainingsvariante.
- SICHERER HALT AUF ALLEN OBERFLÄCHEN - Die mitgelieferten Klebepads ermöglichen eine feste Platzierung des Boards auf jeder Oberfläche, was für ein stabiles und ungestörtes Training sorgt.
- ✅ ERGONOMISCHER GELENKSCHONENDER HOLZ GRIFF: Keine Handgelenkschmerzen mehr durch unnatürliches Einknicken der Handgelenke! Der speziell angefertigte ergonomische Holzgriff aus Buchenholz ist perfekt auf deine Hand abgestimmt, schont deine Handgelenke und bietet im Vergleich zu dünnen Stahl- oder Plastikrohren einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden.
- ✅ KEIN BILLIGES PLASTIK ODER SCHAUMSTOFF: Trainiere 100% sicher! Wir setzen bei unseren Liegestützgriffen bewusst auf hochwertige Qualität aus Holz und Stahl, anstatt auf billiges Plastik. Kein Stinken von mit Schweiß vollgesaugten Schaumstoffgriffen dank hochwertigem rutschfesten Buchenholz Griff. Die hochbelastbaren Füße aus Stahl bieten dir extreme Stabilität und einen sicheren Stand ohne Wackeln! Maximale Belastung: 200 kg
- ✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
- ✅ VIELSEITIGE ÜBUNGEN & ÜBUNGSGUIDE: Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren. Inkl. gratis Übungsguide als eBook.
- ✅ FESTER STAND & MODERNES DESIGN: Spezielle Anti-Rutsch Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne handliche Design ist ein echter Hingucker und ermöglicht dir den Transport im Rucksack zu deiner Trainings-Location.
- ✔️𝐑𝐮𝐭𝐬𝐜𝐡𝐟𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐆𝐫𝐢𝐟𝐟𝐞: Sicherer Halt auf jeder Oberfläche für effektives Training.
- ✔️𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐊𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧: Robustes Material für langfristige Nutzung und Stabilität.
- ✔️ 𝐄𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧: Reduziert die Belastung der Handgelenke und verbessert den Komfort.
- ✔️ 𝐓𝐫𝐚𝐠𝐛𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭: Einfach zu transportieren und ideal für unterwegs.
- ✔️𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐀𝐧𝐰𝐞𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠: Perfekt für Liegestütze, Krafttraining, Muskelaufbau und Calisthenics.
- Ausgezeichnetes Trainingsgerät zur Verbesserung der Vorteile von Liegestützen – Muskelaufbau, Fettverbrennung, Straffung, Verbesserung der Haltung und Flexibilität sowie Steigerung der Kraft.
- Die ResultSport Power Push Up Griffe verringern das Verletzungsrisiko im Vergleich zu Boden-Liegestützen, indem sie das Überstrecken der Handgelenke verhindern.
- Sehr stark und dennoch leicht und kompakt, daher einfach zu transportieren - nutzbar auf Reisen, zu Hause oder im Büro.
- Stabile, rutschfeste Gummibasis und weiche Schaumstoffgriffe verhindern ein versehentliches Rutschen während des Trainings und machen sie bequem in der Anwendung.
- Ideal für alle Fähigkeitsstufen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Athleten.
- 💪【Multifunktionstraining】Mit den Griffen für die perfekte Liegestütze ,Sie eignen sich ideal für das Oberkörpermuskeltraining, insbesondere für Brustmuskeln, Trizeps und Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur.Eignen sich sowohl für Männer als auch für Frauen.
- 💪【Ergonomisches Design】 Struktur für hohe Stabilität, die ergonomisch geformten Liegestützgriffe reduzieren den Druck auf Ihre Hände, Handgelenke und Ellenbogen bei der Durchführung der Liegestütze.
- 💪【Schaumstoff Gepolsterte Griffe】Mit gepolsterten griffe liegen angenehm in den Händen,saugen den Schweiß auf und sind rutschfest. Somit können Sie Bewegungsabläufe stabil und effektiv ausführen-Gut griffig.
- 💪【Einfach Mitzunehmen】 Sehr leicht und zerlegbar, leicht zu transportieren, leicht zu verstauen und zu montieren, geeignet für den Innen- und Außenbereich.
- 💪【GELD ZURÜCK GARANTIE】 Wenn Sie Ihre neuen push up handles nicht mögen, können Sie sie einfach für eine volle Rückerstattung zurückgeben oder einen Ersatz machen.
- 💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unser Liegestütz-Board ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
- 🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank gummierter Griffe und sinnvoll aufeinander abgestimmter Positionierungslinien schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die Linien-Schematas zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
- ✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗪𝗜𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗦𝗕Ä𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗔𝗕𝗘𝗜 - Als besonderer Clou erhalten Sie für einen begrenzten Zeitraum, kostenfrei zu dem Elite Push-up Brett die passenden Widerstandsbänder, die das Liegestützebrett zum wahren Alleskönner machen. Damit können Sie Ihr Training um etliche Übungen erweitern.
- 📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Komplett klappbar ist das 20 in 1 Fitnessboard zum Überall mit hinnehmen und kleiner als ein Paar Schuhe. Leichtgewichtig und Platzsparend und extrem Robust, ist immer überall dabei. Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
- 💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie das Elite Trainingsboard innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.
- 【Liegestützgriffe & Bauchmuskelrolle 2-in-1】 Der ALongSong liegestütze brett ist ein 2-in-1 Design: Die großen und kleinen Bretter sind speziell dafür konzipiert, verschiedene Muskelgruppen (Brust, Schultern, Deltamuskeln, Rücken) anzusprechen. Sie können den farbcodierten Trainingsmethoden im Handbuch für abwechslungsreiche Übungen folgen, und das kleine Brett kann auch als Bauchmuskelrolle für intensivere Bauchmuskelübungen verwendet werden. Dies macht das Muskeltraining professioneller und effektiver und gleichzeitig abwechslungsreich und unterhaltsam.
- 【Widerstandsbänder 40-180lbs】 Push up board mit 4 Widerstandsbändern (2 Paar) aus natürlichem Latex verwendet werden, um die Arme zu trainieren, oder das Widerstandsband kann mit einem Türanker verwendet werden, um mehrere Teile des Rückens, der Arme und der Beine zu trainieren. Der Widerstandswert von 40 bis 180 lbs kann frei kombiniert werden.
- 【Stabileres Calisthenics Equipment】 Das Board ist leicht, aber sehr stabil und sicher. Hergestellt aus ABS, ist es äußerst robust und kann ein Gewicht von 250 kg tragen. Die Unterseite des Boards ist mit rutschfesten Pads ausgestattet und kann auf jedem Bodenbelag verwendet werden (Teppich, Fliesen, Beton, Holz). Die Griffe sind mit dickem Schaumstoff überzogen, bieten einen festen Griff und verteilen den Druck gleichmäßig, um die Gelenkbelastung zu reduzieren.
- 【Komplettes Zubehör & Übungsanleitung】 Das ALongSong Set enthält: 1 großes Brett, 1 kleines Brett (Bauchmuskelrolle), 4 Widerstandsbänder, 2 Griffe, 2 Fußriemen, 1 Türanker, 1 Kniepolster, 1 Aufbewahrungstasche, 1 Bedienungsanleitung und 8 rutschfeste Pads (Ersatzteile) sowie Übungsanleitungsbilder. Perfekt für Fitness und Heimtraining.
- 【Einfache Installation und Praktische Aufbewahrung】 Mit einer kompakten Aufbewahrungstasche für das Set können Sie jederzeit und überall ein schnelles Training durchführen. Ob zu Hause, im Garten, im Büro, im Hotel, im Fitnessstudio oder im Freien – es hilft Ihnen, Muskeln aufzubauen, Push-Ups zu machen, Ihren Körper zu formen, Gewicht zu verlieren, Ihre Flexibilität und Balance zu trainieren und Ihre allgemeine Fitness zu verbessern.
- Hochwertiges Material: Unsere Sportyanis Liegestützgriffe sind aus hochwertigem Buchenholz gefertigt, das für seine Robustheit bekannt ist. Diese Griffe halten Belastungen bis zu 300 kg stand und bieten eine zuverlässige Unterstützung bei Ihrem Training.
- Rutschfest & Gelenkschonend: Die ergonomisch geformten Holzgriffe sorgen für eine ausgezeichnete Griffigkeit und sind gleichzeitig schonend zu Ihren Gelenken. Ideal für ein sicheres und effektives Training.
- Ideal für Calisthenics: Perfekt für Bodyweight-Übungen und Calisthenics geeignet. Die rutschfesten Fußkappen unserer Liegestützgriffe garantieren einen festen Halt auf verschiedenen Oberflächen, sowohl indoor als auch outdoor.
- Vielseitigkeit im Training: Ermöglichen Sie eine Vielzahl von Übungen wie Handstände, Push-Ups, Dips, L-Sits und mehr. Diese Vielseitigkeit hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und die Routine frisch zu halten.
- Nachhaltigkeit und Langlebigkeit: Wir setzen auf Nachhaltigkeit. Unsere Liegestützgriffe aus Buchenholz sind biologisch abbaubar und werden klimaneutral produziert, was sie zur umweltfreundlichen Wahl für Ihr Training macht.
- Relieves your joints: The non-slip, ergonomic handles made of beech wood ensure optimal joint protection and maximum stability even during demanding training.
- Lightweight and easy to transport: The WoodPower PowerBars fit in any backpack and are extremely durable. So you always feel comfortable on your PowerBars wherever you train!
- No slipping due to sweaty hands: The natural PowerBars made of beech wood absorb sweat and provide an optimal grip for your hands and support a neutral wrist position. Durable silicone pads on the bottom ensure that your PowerBars only move when you want them.
- Perfect for body weight and balance training: Ideal for body weight exercises and handstand, push-ups, crow pose, L-sits, tuck-sit, planche, straddle press, dips and much more.
- Ergonomic and natural design: The unique design of the PowerBars provides a naturally ergonomic grip, enhancing shoulder stability, balance, and overall strength.
- Ergonomisches Design: Für ein Gelenkschonendes Workout dank der S-förmigen Struktur. Hilft dir zum Muskelaufbau bei der Durchführung deiner Liegestütze. Die Pump Bros Push-Up Bars verlängern deine Bewegungsamplitude und ermöglichen dir dadurch eine vergrößerte Abwärtsbewegung und somit einen verstärkten Trainingseffekt.
- Komfort: Die gepolsterten Schaumstoffgriffe sorgen für einen sicheren Halt und Rutschfestigkeit, für ein gelungenes Oberkörpertraining. Der Boden bleibt vor Kratzern geschontun du hast verbesserte Hygiene da du mit den Handflächen nicht direkt mit dem Boden in Kontakt bist.
- Praktisch und Kompakt: Unsere Push Up Bars benötigen nur wenig Platz und passen locker in deinen Rucksack oder Reisetashe. So kannst du jederzeit und überall dein Ganzkörpertraining frei durchführen und verpasst kein Workout zum Muskelaufbau mehr. Du kannst überall an der Stärkung deiner er Arm-, Schulter-, Brust- und Rückenmuskulatur, gezielt, sicher und optimiert arbeiten.
- Pump Bros. Code: Wir stehen für hohe Qualitätsstandards um dir ein sorgloses Trainieren zu ermöglichen. Unser Ziel ist es dir hochwertige Geräte für dein Workout zu bieten, damit du das maximale aus deinem Training mit unserem Equipment herausholen kannst.
- 【Rutschfest, zusammenklappbar】Das neue Push-up-Board ist mit rutschfesten Gummigriffen für ein angenehmes Tragegefühl ausgestattet. Das Paneel besteht aus umweltfreundlichem Kohlefasermaterial von besserer Qualität und die Tragfähigkeit beträgt bis zu 300 kg. Mit rutschfeste Stöpsel/Pads, um zu verhindern, dass das Trainingsbrett während des Trainings rutscht
- 【Einfache Bedienung】 Das Produkt wird mit einer Bedienungsanleitung geliefert, die Ihnen eine Woche lang Schulungsvorschläge liefert. Ob Sie ein Mann oder eine Frau, ein Neuling oder ein Fitnessexperte sind, Liegestütze können Ihre Trainingsbedürfnisse erfüllen und Sie können den Standard-Liegestütz absolvieren
- 【Multi-Site-Muskelübung】100-in-1-Multifunktions-Push-up-Board, je nach den verschiedenen Löchern auf dem Board, verändert die Kraft der Muskeln während Push-ups und kann die Muskeln der Schultern, Arme und des Rückens effektiv trainieren , Bauch und Brust
- 【Schützen Sie Ihre Handgelenke】Verwenden Sie Push-up-Übungen, um direkten Handflächendruck auf den Boden zu vermeiden, Bandschäden durch Gelenkkompression zu vermeiden und gleichzeitig Ihren Körperdruck während des Trainings zu senken und Muskeln effektiver zu dehnen und zu trainieren
- 【Sparen Sie Zeit und Geld】 Liegestütze sind das perfekte Heimtrainingsgerät. Sie müssen kein Mitglied im Fitnessstudio sein oder wertvolle Zeit im Fitnessstudio verbringen. Faltbares Design, kleinere Größe, leicht zu tragen und zu verstauen, Sie können effektiv direkt zu Hause trainieren und jederzeit eine Gewichtsverlustreise beginnen
- DAS ULTIMATIVE, TRAGBARE Bauchtrainer Roller FÜR ZUHAUSE FÜR DEN HEIM-GYM – Das Amonax home workout equipment für das Home-Workout-Set umfasst inkl. bauch trainingsgerät - der meistverkaufte Bauchroller, ein Paar Liegestützgriffe und ein verstellbares Springseil. Dieses Amonax sport equipment set ist ein großartiges Sportgeräte zuhause für Krafttraining und Gewichtsverlust.
- AB ROLLER BAUCHTRAINER - Das umwandelbare Amonax ab wheel bietet sowohl eine Doppelradeinstellung als auch eine Einzelradeinstellung, wodurch es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Der Amonax fitness zubehör ist ein großartiger bauchmuskeltrainer roller für alle, die 6 Packungen anstreben oder einfach nur versuchen, Bauchfett zu verlieren. Dieses bauchtrainer für zuhause ist eine großartige Ergänzung für home fitness.
- SKIPPING ROPE - Springseile sind vor allem dafür bekannt, Kalorien zu verbrennen. Das Amonax Springseil-Set ist ein unverzichtbares fitness geräte zuhause. Seine patentierte Technologie ermöglicht es, im Vergleich zu einigen anderen Übungen bis zu dreimal mehr Energie zu verbrennen. Das verstellbare Springseil von Amonax ist eine großartige Ergänzung zum sportgeräte fitness zuhause.
- LIEGESTÜTZGRIFFE - Amonax push up bars sind großartige muskelaufbau geräte fitness zuhause das Körpergewichtstraining. Ihr hochwertiges material, komfortable Griffpolster, kombiniert mit ihrer großen Gewichtstoleranz machen sie zu einem großartigen sport geräte. Sie zielen effektiv auf die großen und kleinen Muskelgruppen in Ihren Armen und Brust ab. Sie sind eine großartige sportartikel zu Ihrem trainingsgeräte für zuhause.
- [Material & Größe]: Kiefer massiv Das strapazierfähige Kiefernmaterial kann Schweiß absorbieren und einen rutschfesten und dämpfenden Effekt erzeugen. 25 cm Liegestützgriffe Modell kann ein Gewicht von etwa 150 kg tragen.
- [Intensiver Trainingseffekt]: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt.
- [ Vielfalt der Übungen ] : Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren.
- [ Fester Stand] : Spezielle Anti-Rutsch Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne handliche Design ist ein echter Hingucker und ermöglicht dir den Transport im Rucksack zu deiner Trainings-Location.
- [Pflege der Liegestützgriffe]: Wir bieten ein weiches Tuch an, mit dem Sie Flecken von den Griffen der Liegestützgriffe entfernen können, indem Sie der Maserung des Holzes folgen (Sie können Spülmittel hinzufügen). Eine gute Menge Holzwachsöl auf der Oberfläche des Tragrahmens sorgt dafür, dass das Kiefernholz glänzend und klar bleibt, und verhindert, dass es über längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt wird, die das Holz beschädigen könnte.
Liegestützgriff Testsieger
Aktuell wurde kein Liegestützgriff Testsieger ernannt.
Aktuelle Liegestützgriff Angebote
In nachfolgender Liegestützgriff-Vergleichstabelle sehen sie Produkte mit derzeitigem Angeboten bzw. einer Ersparnis gegenüber dem Normalpreis. Oft ist es nicht hilfreich, nur die Testsieger zu vergleichen, da diese eventuell auch mehr kosten und einen höheren Anschaffungspreis haben. Nicht bei jedem sitzt der Geldbeutel locker.
Neben dem Liegestützgriff-Produktbild sehen sie die wichtigsten Eigenschaften, Bewertungen und den Preis. Die Tabelle mit den aktuell besten Liegestützgriff-Angebote kann jedoch oft identisch mit der Bestseller-Liste sein.
- 𝐁𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 𝐏𝐇𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐏𝐇𝐈𝐄 – Bare Hands "mit bloßen Händen" steht für Body Weight Exercises & Calisthenics. Ob Handstand, Planche oder Liegestütze, mit unseren naturbelassenen Holz Produkten erreichst du Höchstleistungen. IMMER & ÜBERALL!
- 𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓 𝐙𝐔 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐄𝐑𝐄𝐍 – Die Bare Hands Parallets sind 44% kompakter als die der Konkurrenz. Das macht sie platzsparender und besonders leicht zu transportieren. Für noch mehr Flexibilität sind im Lieferumfang 2 Klettverschlussriemen zur Befestigung enthalten!
- 𝐁Ä𝐑𝐄𝐍𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓 – Dank der rutschfesten Griffe aus hochwertigem Buchenholz & der innovativen Noppen aus Silikon garantieren wir DIR einen bärenstarken Halt. Außerdem sind Bare Hands Parallets besonders gelenkschonend & bieten den perfekten Grip!
- 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐔𝐍𝐈𝐓𝐘 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 – Die Parallettes eignen sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten. Werde Teil der Bare Hands Community & genieße Insider Trainingsvideos, Profitipps & Trainingspläne. Den Zugang findest du in der Inlay Karte!
- 𝐋𝐄𝐁𝐄𝐍𝐒𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐄 – Wir sind von der makellosen Qualität unserer Produkte zu 100% überzeugt. Deswegen bieten wir eine lebenslange Garantie auf unser gesamtes Produktportfolio!
- Gepolsterte Griffe für höchstenKomfort
- Fließende Rotation, 30%mehr Kugeln im Radlagerin Kombination mit einerverstärkten Konstruktion
- Rutschfeste Auflage
- Sehr widerstandsfähigeKonstruktion, Gewichtskapazitätvon 181 kg
- ✔️𝐑𝐮𝐭𝐬𝐜𝐡𝐟𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐆𝐫𝐢𝐟𝐟𝐞: Sicherer Halt auf jeder Oberfläche für effektives Training.
- ✔️𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐊𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧: Robustes Material für langfristige Nutzung und Stabilität.
- ✔️ 𝐄𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧: Reduziert die Belastung der Handgelenke und verbessert den Komfort.
- ✔️ 𝐓𝐫𝐚𝐠𝐛𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭: Einfach zu transportieren und ideal für unterwegs.
- ✔️𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐀𝐧𝐰𝐞𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠: Perfekt für Liegestütze, Krafttraining, Muskelaufbau und Calisthenics.
- Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
- Zwei Harzschaft mit Rutschfesten Griffe
- 250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
- Gewicht Kapazität: 100kgs
Liegestützgriff Neuerscheinungen
Nicht immer geht es beim Kauf von Produkten danach, dass man es wirklich haben möchte. Oft wird mit Liegestützgriffe auch vor anderen geprahlt – immerhin hat man das modernste und neueste Produkt erworben!
Für alle, die auffallen möchten, ist die nachfolgende Liste die ideale Lösung, immer die aktuellen und ganz neuen Liegestützgriffe auf einen Blick zu haben!
- Innovatives verstellbares Design für effektives Training: Dieses Liegestützbrett verfügt über verstellbare Griffe, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, die Benutzern helfen, ihren Rumpf, Brust, Schultern und Trizeps mit abwechslungsreichen Übungen zu verbessern, die auf das individuelle Fitnessziel zugeschnitten sind
- 【Ergonomische und sichere Konstruktion】 Hergestellt aus hochwertigen ABS- und TPE-Materialien, bietet das Board eine stabile, rutschfeste für selbstbewusste und sichere Workouts. Seine robuste Konstruktion unterstützt rigoroses Training für Anfänger und Sportler gleichermaßen
- 【Tragbare und platzsparende Ausrüstung】 Mit 64 x 19,5 cm ist das Liegestützbrett leicht und kompakt, wodurch es einfach zu lagern oder zu transportieren ist. Perfekt für Fitnessstudios zu Hause, Outdoor-Workouts oder Reise-Fitness-Routinen
- Vielseitiges Trainingsgerät für alle Fitness-Levels: Egal, ob Sie anfangen oder ein erfahrener Sportler sind, dieses Board anpassbare Widerstands- und Griffplatzierung für progressive Kraftaufbauübungen
- 【Verbesserung der Haltung und Leistung】Regelmäßige Anwendung verbessert die Muskelausrichtung und -stabilität, während die richtige Liegestützform unterstützt wird, das Verletzungsrisiko reduziert und die Gesamtleistung beim Kraft- und Ausdauertraining gesteigert wird
- Robuste Struktur: Mit seiner hohen Tragfähigkeit, verschleißfesten Oberflächen und guter Haltbarkeit ist unser Liegestützbrett für Männer aus hochfestem Material und einer stabilen Struktur gefertigt, um Ihre Leistung zu steigern und Ihre Fitnessziele zu übertreffen
- Vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Unser Liegestützbrett für Männer ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das die Muskelkraft und Rumpfstabilität umfassend verbessert. Es kann nicht nur für das Liegestütztraining verwendet werden, sondern kann auch verschiedene Übungen wie Plankenunterstützung ausführen und ist daher weit verbreitet
- Erhöhen Sie die Trainingsvielfalt: Dieses Liegestützbrett eignet sich für Benutzer aller Körpertypen. Es lässt sich leicht anpassen und erhöht die Vielfalt und Schwierigkeit des Trainings, indem der Liegestützwinkel je nach Bedarf geändert wird
- Sicherheit geht vor: Unser Liegestützbrett für Männer ist mit rutschfesten, mit Gummi beschichteten Griffen ausgestattet, die für einen bequemen Halt sorgen und gleichzeitig das Abrutschen von Handschweiß für eine sichere Verwendung verhindern. Das rutschfeste Griffdesign sorgt für mehr Stabilität beim Liegestütztraining, was zu einer verbesserten Leistung und erweitertem Halt führt
- Verbessern Sie die körperliche Fitness: Wählen Sie die passende Trainingsintensität entsprechend Ihren Bedürfnissen und verbessern Sie schrittweise die körperliche Fitness. Geeignet für alle Arten von Menschen, vom Fitness-Neuling bis zum Profisportler, und als schönes Geschenk für Familie und Freunde, die Wert auf Wellness legen
- Gute Haltbarkeit: Unser Liegestützbrett für Männer ist mit einer robusten Struktur und hochfestem Material für hohe Tragfähigkeit, Verschleißfestigkeit und gute Haltbarkeit ausgestattet. Mit seiner zuverlässigen Unterstützung werden Sie einen besseren Muskelaufbau feststellen und das Beste aus Ihrem Training herausholen.
- Multifunktionales Trainingsbrett: Es kann nicht nur für Liegestütztraining zur umfassenden Verbesserung der Muskelkraft und Rumpfstabilität verwendet werden, sondern kann auch verschiedene Übungen wie einen Liegestützstand durchführen und ist daher weit verbreitet.
- Erhöhen Sie die Trainingsvielfalt: Dieses Liegestützbrett eignet sich für Benutzer aller Körpertypen. Es lässt sich leicht anpassen und erhöht die Vielfalt und Schwierigkeit des Trainings, indem der Liegestützwinkel je nach Bedarf geändert wird.
- Sicherheit geht vor: Unser Liegestützbrett für Herren ist mit rutschfesten, gummierten Griffen ausgestattet, die für einen bequemen Halt sorgen und ein Abrutschen verschwitzter Hände für eine sichere Verwendung verhindern. Das rutschfeste Griffdesign sorgt für mehr Stabilität beim Liegestütztraining, was zu besserer Leistung und erweitertem Halt führt.
- Verbessern Sie die persönliche Fitness: Verbessern Sie schrittweise Ihre Kraft, indem Sie die Trainingsintensität an die persönlichen Bedürfnisse anpassen. Dies ist ideal für Fitness-Einsteiger und Profisportler und ein aufmerksames Geschenk für einen geliebten Menschen.
- 【Einzigartige intelligente Zähl- und Timing-Funktion】 Das Liegestützgriffe der neuen Generation verfügt über eine intelligente Zähl- und Timing-Funktion, einschließlich drei Modusoptionen: FREE DOWN, TIME DOWN und COUNT DOWN. Es erfasst Ihre Bewegungen in Echtzeit, ermöglicht eine präzise Kontrolle über Ihre Trainingsintensität, so müssen Sie sich keine Sorgen um Zählfehler machen.
- 【Anti-Rutsch-Design an der Unterseite, sicher und stabil】 Das Liegestütze brett ist mit einem Anti-Rutsch-Pad an der Unterseite ausgestattet. Wenn Sie es anbringen, hat das Liegestützbrett starken Halt und Stabilität, den Boden fest fassen zu können, um ein sicheres Training zu gewährleisten.
- 【Weicher Silikongriff, guter Halt】Liegestütze brett ist mit einem weichen, rutschfesten Silikongriff ausgestattet, der auch bei langem Halten weder Schmerzen verursacht noch abrutscht oder Hornhaut bildet.Gleichzeitig sind wir mit 2 schweißabsorbierenden Bändern (um den Griff wickeln) und 5 Widerstandsbändern ausgestattet, um Ihren vielfältigen Fitnessbedürfnissen gerecht zu werden.
- 【Dickes Material, robust und langlebig】 Push up board besteht aus verstärktem und verdicktem ABS-Material, ist aus einem Stück geformt, robust und langlebig, umweltfreundlich und geruchlos und kann eine Last von bis zu 300 kg tragen. Mit seiner hohen Festigkeit und Zähigkeit ist es für den langfristigen Gebrauch bestimmt.
- 【Vier Hauptbereiche, präzises Training verschiedener Muskelgruppen】Vier Hauptbereiche, 30 Liegestütze methoden, rundum helfen Ihnen, wissenschaftlich und genau zu trainieren, und sind ein guter Helfer für den Muskelaufbau. Der blaue Bereich trainiert die Brustmuskulatur, der rote Bereich trainiert die Schultern, der gelbe Bereich trainiert den Rücken und der grüne Bereich trainiert den Trizeps.
Checkliste für den Kauf von Liegestützgriffe
Liegestützgriff Videos
Fazit im Test
Ganz klar sind vor allem bei Liegestützgriffe einige Punkte zu beachten. Sei es das Material oder die Größe bzw. der mögliche Pflegeaufwand. Dennoch sollten auch die oben aufgeführten Aspekte nicht außer Acht gelassen werden. Liegestützgriff-Angebote, Bestenlisten aber auch Neuerscheinungen sehen sie stets auf unserer Seite.
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